О проекте
Неофициальный русский перевод китайской книги «高性价比人生指南»: 681 пунктов о здоровье, деньгах, праве, работе, семье и безопасности. В каждом пункте: что вы тратите, что получаете, насколько надёжны доказательства (A, B или C) и источники. Китайские условия и российские данные разделены внутри полей «Простыми словами», «Затраты», «Выгода» и «Примечания». Российские цены не означают проверку российских правил. Оценки выгодности, доказательности и затрат относятся к исходной версии, если отдельно не указано иное.
Как устроен пункт
Каждый пункт состоит из полей: «Затраты» (деньги, время, сила воли), «Простыми словами», «Выгода» (с числами и интервалами), «Уровень доказательности» (A, B или C), «Источники» и «Примечания». Китайские условия и российские данные разделены внутри полей «Простыми словами», «Затраты», «Выгода» и «Примечания». Российские цены не означают проверку российских правил. Оценки выгодности, доказательности и затрат относятся к исходной версии, если отдельно не указано иное. Источники исходной версии, российской справки и российских цен показаны отдельно. Непроверенные российские поля обозначены явно.
Откуда данные
Источники оригинала сохраняются: журнальные статьи, официальные документы и обозначенные в тексте первичные сообщения СМИ. Российские сведения сверяются отдельно; степень проверки и ограничения указаны в российских примечаниях. Некоторые справки ещё требуют сверки с первоисточником. Наличие российской цены не подтверждает российскую применимость всей рекомендации.
Как сделан перевод
Перевод сделан моделями ИИ. Затем числа, ссылки и структура сверялись автоматически, замечания разбирала отдельная модель, а ясность и указание страны проверялись отдельными проходами. Вычитки врачами и юристами не было. При расхождениях верен китайский оригинал: https://github.com/eternity4719/HowToLiveBetter.
Частые вопросы
Что это за книга?
Неофициальный русский перевод китайской книги «高性价比人生指南»: 681 пунктов в 35 разделах о здоровье и долголетии, первой помощи, деньгах, защите от мошенников, праве, работе, семье и безопасности. Каждый пункт отвечает на два вопроса: что вы тратите (деньги, время, силу воли) и что получаете, и показывает, насколько надёжны доказательства.
Чьи законы и данные описаны в книге?
Китайские условия и российские данные разделены внутри полей «Простыми словами», «Затраты», «Выгода» и «Примечания». Российские цены не означают проверку российских правил. Оценки выгодности, доказательности и затрат относятся к исходной версии, если отдельно не указано иное. Где российского варианта нет, китайские правила нельзя переносить на Россию. Международные исследования сохраняют указанную в тексте страну и исследованную группу.
Что значат уровни доказательности A, B и C?
A: есть числа из метаанализов, крупных наблюдений или рандомизированных испытаний (443 пунктов). B: исследования есть, но числа менее надёжны или опираются на одно исследование (183). C: опыт автора или общее мнение без прямых исследований (55). Пункты с пометкой «Спорно» (67) содержат и доводы другой стороны.
Как проверялся перевод?
Книга переведена с помощью моделей ИИ и прошла автоматические проверки: сверку чисел, ссылок и структуры, разбор замечаний отдельной моделью и проверку ясности. Вычитки специалистами (врачами, юристами) не было. При расхождениях верен китайский оригинал.
Можно ли считать книгу советом врача или юриста?
Нет. Книга даёт общие ориентиры и не заменяет врача, юриста или бухгалтера. Законы и размеры выплат меняются, поэтому в пунктах указаны даты и источники, которые нужно проверять по официальным документам.
Как цитировать книгу?
Указывайте раздел и пункт, адрес страницы и лицензию. Пример: «Руководство по жизни с высокой отдачей (高性价比人生指南), раздел 1, пункт 30». Текст опубликован по лицензии CC BY 4.0: можно копировать и переделывать, указав источник, ссылку на оригинал https://github.com/eternity4719/HowToLiveBetter и изменения.
Связаться и сообщить об ошибке
Ошибку в тексте или устаревший закон можно сообщить через раздел Issues репозитория.
Лицензия
Текст: CC BY 4.0. Код: MIT. Обновлено: .